Módulo Nutrição na Gestação
Módulo Nutrição na Gestação
Este módulo examina as crescentes exigências nutricionais durante a gestação, essenciais para assegurar a saúde da mãe e o desenvolvimento apropriado do feto. O estado nutricional da gestante desempenha um papel crucial na programação metabólica do bebê e no risco de doenças crônicas ao longo da vida. Portanto, a ingestão adequada de nutrientes é vital, e, em muitos casos, a suplementação é aconselhada. Além disso, o módulo analisa as recomendações da FIGO sobre os cuidados nutricionais pré-concepcionais e durante a gestação, ressaltando a importância de hábitos alimentares e físicos saudáveis.
Módulo Nutrição da Mulher Adulta
Módulo Nutrição da Mulher Adulta
Este módulo investiga de que maneira os hormônios sexuais e fatores como estilo de vida, genética e estresse afetam a saúde da mulher. Além disso, também são abordadas situações específicas, como a síndrome pré-menstrual (TPM), explicando como nutrientes antioxidantes e anti-inflamatórios podem amenizar seus sintomas, e o lipedema, ressaltando a relevância de uma alimentação equilibrada no tratamento. Diante dessas alterações, discute-se o papel da nutrição na melhoria da qualidade de vida das mulheres em diferentes fases da vida.
Nutrição da Mulher 50+
Nutrição da Mulher 50+
Este módulo examina as alterações hormonais e metabólicas da menopausa, enfatizando o incremento do risco de doenças cardiovasculares e a relevância de estratégias nutricionais. O curso também investiga como uma nutrição adequada em macronutrientes e micronutrientes pode amenizar os sintomas do climatério e da menopausa, além de concentrar-se na saúde óssea e muscular, com orientações sobre a ingestão de proteínas, cálcio e vitamina D para preservar a autonomia durante o envelhecimento.
Módulo Fertilidade
Módulo Fertilidade
Este módulo analisa a infertilidade, enfatizando como desequilíbrios metabólicos podem ser tratados com nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes, aprimorando os ciclos hormonais. Também explora a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e a Endometriose, ambas ligadas à inflamação e ao estresse oxidativo, evidenciando como a nutrição pode ajudar no controle das disfunções e complementar os tratamentos convencionais, promovendo a saúde reprodutiva feminina.
Módulo Bióticos
Módulo Bióticos
Este módulo investiga a relevância da microbiota intestinal na saúde da mulher, enfatizando sua influência no estado inflamatório, no metabolismo hormonal e na saúde geniturinária. Examina a função dos probióticos na harmonização da microbiota e seus benefícios para a saúde metabólica. Além disso, analisa a abordagem dietoterápica da constipação, com foco nas fibras prebióticas para regular a microbiota e aprimorar a frequência de evacuação.
Módulo Nutrição e Lactação
Módulo Nutrição e Lactação
Este módulo examina a relevância da nutrição adequada no período pós-gestacional e durante a lactação, com ênfase na recuperação da mãe e na influência na saúde do bebê. A suplementação nutricional é fundamental para assegurar que as necessidades maternas sejam atendidas enquanto ela amamenta. Adicionalmente, o módulo investiga a mastite, uma condição frequente que pode interromper a amamentação, e discute como a utilização de probióticos, fundamentada em pesquisas científicas recentes, pode auxiliar na prevenção dessa inflamação, promovendo o equilíbrio da microbiota do leite materno e o bem-estar de mãe e filho.
