Resumo
Os cuidados pré-concepcionais são essenciais para preparar o corpo da mulher para uma gestação saudável, envolvendo nutrição adequada, controle do IMC, estilo de vida ativo e suplementação de micronutrientes como ácido fólico, ferro, iodo, cálcio e vitamina D.
A avaliação nutricional precoce e o planejamento com profissionais de saúde ajudam a reduzir riscos perinatais, como prematuridade, defeitos do tubo neural e anemia, garantindo melhores resultados para mãe e bebê.
Quer descobrir como a nutrição antes da gravidez pode transformar a saúde materna e neonatal? Leia mais o conteúdo desenvolvido por Sagar Thakkar, PhD, MSc.
