Como intervenções nutricionais podem modular os sinais e sintomas da TPM?

A TPM afeta aproximadamente 30% das mulheres, causando sintomas que têm um impacto significativo na qualidade de vida. Vários nutrientes podem ajudar a modular esses sintomas devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que contribui para a melhoria da qualidade de vida. Ter conhecimento sobre esses nutrientes e sua aplicação na prática clínica é fundamental para o atendimento eficaz das mulheres.