Climatério e menopausa: quais estratégias nutricionais podem auxiliar no manejo dos sintomas

O climatério e a menopausa são fases que toda mulher irá enfrentar - e os fatores do estilo de vida têm forte impacto na intensidade dos sintomas e nos riscos de patologias associadas a essa fase. Desta forma é essencial garantir a nutrição adequada de macro e micronutrientes para que as mulheres mantenham a saúde durante essa fase essencial da vida. Assista agora a aula ministrada pela Dra. Elisa Jackix, nutricionista que ministra sobre o tema.